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[健康饮食 2018-05-05]
​花生能减肥?这是真的吗。相信很多人对于这种说法都不以为然。因为花生含有大量的脂肪,怎么会减肥呢!但是   肥胖学杂志上发表的一项研究表明,那些习惯吃花生和花生酱的人,身体能本能自发地节制食欲和节制热量的摄进量。
[健康饮食 2018-05-04]
有了30岁,就意味着你已经不再年轻。这个时候你想拥有较好的容颜,肯定要花比十几二十岁的姑娘   多的精力。那么女人过来30的门槛,要怎样的护理肌肤做好补水抗氧的工作呢?下面
[健康饮食 2018-05-02]
夏季到了,总是听到一些爱美女性抱怨自己身材走样,不是嫌小腹越来越松弛,就是嫌赘肉堆积成了难看的凸腹……其实,女性朋友们只需掌握一些饮食独门小秘招,就可轻松赶走这些
[健康饮食 2018-04-24]
现在的美食越来越多,越来越精致,所以对于爱美食的你,肯定是想要尝尽美味,但是吃多了就不好了,增加了胃部负担。那么,我们饭后吃什么有助于消化呢?下面一起来看看吧。
[健康饮食 2018-04-20]
在现代生活中,人们的生活水平越来越高了,一些家长特别溺爱自己的孩子,孩子想吃什么就给吃什么,只想着给孩子补充身体,经常过量吃一些营养食物。但生活中一些食物易导致孩
[健康饮食 2018-04-16]
红葡萄酒有什么作用?作为一种饮品,红葡萄酒深受人们的喜爱,除了它的口感之外,还有它惊人的养生保健功效,不仅可以帮助我们开胃健脾,还可以预防一些疾病的困扰,所以想要   
[健康饮食 2018-04-11]
对于冬虫夏草这个名词,相信大家都不会陌生,这种植物因为功效多多,目前的价格已经超过黄金,冬虫夏草到底有何功效让它如此受到大众亲睐?冬虫夏草怎么吃好呢? 从中西角度谈
[健康饮食 2018-04-09]
睡眠质量会影响一个人的精神面貌,所以,睡觉对健康来说是非常重要的。睡觉前不能吃的食物有很多,这样食物会直接影响到你的睡眠质量。 辛辣食物其实,除此以外,晚餐吃辛辣食
[健康饮食 2018-04-07]
哪些职业容易发胖 总是抱怨自己太胖,怎么减都减不下来,这或许跟你的职业密不可分。美国   求职网站“职业塑造者”的一项   新调查报告发现,旅行社员工、律师和法官,是   容
[健康饮食 2018-04-06]
上班族吃饭需注意的三个细节 现在的上班族上班地点一般都处于繁华地段,一到吃饭时间必定纠结,去哪吃,吃什么,有的人干脆就在电脑前凑合一顿,有的就从楼下买点上去吃。其实
[健康饮食 2018-04-03]
洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样,既能做调味料,又能单独成菜。因此,洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是,吃得多,并不代表你会吃。近日,美国杂志刊登了关于洋葱
[健康饮食 2018-04-02]
​对于现代人来说,由于生活和工作的压力,以及生活不良方式的形成,晚上睡觉时,总是有做不完的梦。随着春天的到来,睡觉多梦的情况有增不减。中医解读睡觉多梦的原因及解决方法,希望对大家有所帮助。
[健康饮食 2018-03-31]
​夏季防晒,   好的方法当然是涂抹防晒霜,如果我们不小心忘记,被狠狠的晒伤,严重到再也不想踏入阳光下。被晒伤是很严重的事,如果你已经被晒过了头,那么,一定要立即采取措施,帮助身体进行自我修复,让皮肤回复健康状态。
[健康饮食 2018-03-30]
柚子是现在秋季   当时的水果,中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者
[健康饮食 2018-03-29]
早上洗澡有助于促使血液循环   加旺盛;并且清洁的感觉和沐浴液的芬芳本身就可以调节心情,使精神   加饱满。
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